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TENSIOMETRE BRASSARD

Conseil de la pharmacie PANETTA pour votre prise de tension avec votre tensiomètre brassard:

L’avant bras est posé sur la table et la paume de la main est ouverte vers le ciel.

Enfilez le brassard (le diamètre du brassard est standard, ce qui peut ne pas être indiqué chez une personne obèse) et placez-le à 2 ou 3 cm au dessus du pli du coude, sans trop le serrer, à hauteur du cœur.

Ne pas manger, boire, fumer ou faire un exercice physique intense dans la demi-heure qui précède les prises et pendant celles-ci.

Patentiez 3 à 5 minutes avant la première prise et 1 à 2 minutes entre chaque prise.

Evitez de prendre votre tension après un stress, une angoisse ou une émotion intense. Reportez la prise dans ces cas.

Pendant le gonflage et le dégonflage du brassard :

  • ne serrez pas le point,
  • ne bougez pas et ne parlez pas
  • restez détendu.

 

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